Ders çalışmaya başlamak her zaman kolay olmaz. Özellikle motivasyon düşükse, “Ders çalışma isteği nasıl gelir?” demek kaçınılmaz hale gelir. Bu durumla başa çıkmak için bazı yöntemler işe yarar. Ders çalışma isteği getiren şeyler arasında hedef belirlemek, ortam düzenlemek ve dikkat dağıtıcıları sınırlamak öne çıkar. Bu içerikte, çalışma isteğini artıracak 11 öneriye yer verdik.
Ders çalışma isteğinizi artırmak için yapmanız gereken 11 öneri şunlardır:
- Net Hedefler Belirle: Net hedefler belirlemek, odaklanmanı artırır ve ders çalışma sürecini daha planlı ve motive edici hale getirir.
- Hedefleri Tamamlayınca Kendini Ödüllendir: Hedefleri tamamladıktan sonra kendini küçük ödüllerle motive etmek, ders çalışmayı daha sürdürülebilir ve keyifli hale getirir.
- Çalışma Planı Oluştur: Düzenli bir çalışma planı oluşturmak, zamanı verimli kullanmanı sağlar ve disiplinli bir şekilde ilerlemene yardımcı olur.
- Adım Adım İlerle: Büyük hedefleri küçük adımlara bölerek ilerlemek, süreci daha yönetilebilir kılar ve ders çalışma isteğini artırır.
- Ertelemeyi Bırak: Ertelemeyi bırakıp küçük bir görevle başlamak, motivasyonunu artırır ve ders çalışmaya başlamanı kolaylaştırır.
- Çalışma Ortamını Düzenle: Düzenli ve sade bir çalışma ortamı, dikkatini toplamanı kolaylaştırır ve ders çalışma isteğini artırır.
- Çalışma Grubuna Katıl: Bir çalışma grubuna katılmak, sorumluluk duygunu artırır ve birlikte öğrenme süreci sayesinde ders çalışma isteğini canlı tutar.
- Önyargılarından Kurtul: Önyargılarından kurtulmak, derslere daha açık ve istekli yaklaşmanı sağlayarak öğrenme sürecini kolaylaştırır.
- Sosyal Medyaya Ara Ver: Sosyal medyaya ara vermek, dikkatini toplamanı kolaylaştırır ve ders çalışma sürecini daha verimli hale getirir.
- Ders Çalışırken Mola Ver: Ders çalışırken düzenli aralıklarla mola vermek, zihnini dinlendirir ve çalışma isteğini taze tutar.
- Yeni Çalışma Ortamları Keşfet: Yeni çalışma ortamları keşfetmek, rutini kırar ve motivasyonunu artırarak ders çalışmayı daha keyifli hale getirir.
Ders Çalışma Motivasyonu Nasıl Arttırılır?
Motivasyon eksikliği ders çalışmayı zorlaştıran en önemli etkenlerden biridir. Özellikle “ders çalışma isteği yoksa ne yapılmalı” sorusu bu noktada önem kazanır. Motivasyonu artırmak için küçük hedeflerle başlamak etkili olabilir. Her hedefin sonunda kısa bir ödül koymak çalışma sürecini daha sürdürülebilir hale getirir. Çalışma ortamının düzenli ve dikkat dağıtıcı unsurlardan arındırılmış olması da motivasyonu olumlu etkiler. Ders çalışmaya başlamadan önce yapılacak kısa bir hazırlık rutini zihni ders moduna sokar.
1. Net Hedefler Belirle
Amaçsızca ders çalışmak verimi düşürür. Bu nedenle çalışmaya başlamadan önce neyi ne kadar sürede yapacağını belirlemek gerekir. Net hedefler motivasyonu artırır ve dikkat dağınıklığını azaltır. “Bugün 20 soru çözeceğim” ya da “bir konuyu 40 dakikada bitireceğim” gibi somut hedefler belirlemek işe yarar. Bu sayede ilerleme gözlemlenebilir ve çalışma süreci daha planlı hale gelir.
2. Hedefleri Tamamlayınca Kendini Ödüllendir
Çalışma süreci yalnızca görevlerden oluşmamalı. Küçük ödüller motivasyonu canlı tutar. Belirlediğin hedefi tamamladıktan sonra kısa bir mola, sevdiğin bir atıştırmalık ya da kısa bir video izlemek ödül olabilir. Ödüller, beyin için olumlu bir geri bildirim sağlar. Bu yöntemle ders çalışma alışkanlığı daha sürdürülebilir hale gelir.
3. Çalışma Planı Oluştur
Plansız çalışmak zamanın verimsiz kullanılmasına yol açar. Günlük ya da haftalık bir çalışma planı oluşturmak, ne zaman ne çalışacağını bilmeni sağlar. Planlı çalışma, gereksiz kararsızlıkların önüne geçer. Çalışma planı oluşturmak konuların takibini kolaylaştırır ve eksik kalan alanları fark etmene yardımcı olur. Düzenli bir plan, çalışma disiplinini artırır.
4. Adım Adım İlerle
Tüm konuları bir anda bitirmeye çalışmak motivasyonu düşürebilir. Bunun yerine büyük hedefleri küçük parçalara bölmek daha etkilidir. Her adımı tamamladıkça ilerlediğini görmek çalışma isteğini artırır. Bu yöntem aynı zamanda öğrenilen bilgilerin kalıcılığını da güçlendirir. Küçük adımlarla ilerlemek süreci daha yönetilebilir hale getirir.
5. Ertelemeyi Bırak
Ders çalışmayı sürekli ertelemek zaman kaybına yol açar. Erteleme alışkanlığı bir süre sonra çalışma isteğini tamamen azaltabilir. Bu durumu aşmak için işe küçük bir görevle başlamak etkili olur. Başladıkça motivasyon artar ve devam etmek kolaylaşır.
6. Çalışma Ortamını Düzenle
Dağınık bir ortam dikkat dağınıklığına neden olur. Çalışma alanının sade, temiz ve sessiz olması odaklanmayı kolaylaştırır. Masanın üzerinde sadece gerekli malzemelerin bulunması önerilir. Aydınlatma ve oturma düzeni de verimi doğrudan etkiler. Düzenli bir ortam, ders çalışma isteğini artıran faktörlerden biridir.
7. Çalışma Grubuna Katıl
Tek başına çalışmak zaman zaman ders çalışma isteğini kaçırabilir. Bu durumda bir çalışma grubuna katılmak faydalı olabilir. Grup içinde birlikte çalışmak, konuları tekrar etme ve eksikleri fark etme imkânı sunar. Çalışma grubuna katılmak sorumluluk duygusunu geliştirebilir. Düzenli olarak bir grupla çalışmak, ders çalışma isteğini canlı tutar.
8. Önyargılarından Kurtul
Bazı dersler zor ya da sıkıcı gibi görünebilir. Bu önyargılar ders çalışma isteğini azaltır ancak çoğu zaman bu düşünceler gerçekçi değildir. Bir konuyu anlamadığında pes etmek yerine farklı yöntemler denemek faydalı olur. Ön yargıları bırakmak, derse daha açık ve istekli yaklaşmanı sağlar. Bu da öğrenme sürecini kolaylaştırır.
9. Sosyal Medyaya Ara Ver
Sosyal medya, dikkat dağınıklığının en büyük nedenlerinden biridir. Ders çalışırken sürekli bildirim almak odaklanmayı zorlaştırır. Bu yüzden çalışma süresince telefon bildirimlerini kapatmak ya da telefonu uzak bir yerde tutmak faydalı olur. Belirli zamanlarda sosyal medya molası vermek, zamanı daha verimli kullanmanı sağlar.
10. Ders Çalışırken Mola Ver
Uzun süre aralıksız ders çalışmak verimi düşürür. Beynin bilgiyi işlemesi ve odaklanmayı sürdürebilmesi için molalara ihtiyaç vardır. 40–50 dakikalık çalışma sonrası 5–10 dakikalık kısa molalar vermek idealdir. Bu aralarda yürümek, su içmek veya gözleri dinlendirmek faydalı olur. Doğru planlanmış molalar çalışma isteğini arttırır.
11. Yeni Çalışma Ortamları Keşfet
Sürekli aynı ortamda çalışmak zamanla sıkıcı hale gelebilir. Ortam değişikliği zihni canlandırır ve motivasyonu artırır. Kütüphane, sessiz bir kafe ya da farklı bir oda gibi yerlerde çalışmayı denemek faydalı olabilir. Yeni bir ortam, dikkatini toplamanı kolaylaştırır ve ders çalışma isteğini taze tutar.
Ders Çalışma İsteği Getirecek Filmler Nelerdir?
Bazı filmler, ders çalışmaya başlamak için ihtiyaç duyulan ilhamı verebilir. Özellikle başarı hikâyeleri ve azim temalı yapımlar ders çalışma isteğini artırabilir. Film izlerken karakterlerin çabalarıyla özdeşleşmek, motivasyonu olumlu yönde etkiler. Aşağıda öğrenciler için ilham verici birkaç film önerisi bulabilirsin:
- 3 Idiots – Eğitim sistemine farklı bir bakış sunar.
- The Pursuit of Happyness – Zorluklara rağmen vazgeçmemeyi anlatır.
- A Beautiful Mind – Matematik ve psikoloji arasında güçlü bir hikâye.
- Dead Poets Society – Sorgulayan ve ilham veren bir öğretmen figürü.
- October Sky – Azimle hedefe ulaşmayı gösterir.
Bu filmler, ders çalışmaya dair bakış açını değiştirebilir. En iyi matematik filmleri içeriğinde paylaşılan filmlere de mutlaka göz atmalınsın.
Ergenlerde Ders Çalışma İsteksizliği Nedir?
Ergenlik dönemi fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bu değişimler, ders çalışma isteksizliğine neden olabilir. Dikkat dağınıklığı, duygusal dalgalanmalar ve kimlik arayışı bu dönemde sık görülür. Sosyal çevre ve akademik baskı da motivasyonu olumsuz etkileyebilir.
Ergenlerde ders çalışma isteksizliği genellikle geçici olsa da, uygun destek ve doğru alışkanlıklarla bu durum kontrol altına alınabilir. Düzenli uyku, açık iletişim ve yapılandırılmış çalışma planları bu süreçte fayda sağlar.
